Sport e natura per atleti e famiglie, nei parchi del Lago Maggiore (17-19 aprile)
L'Ente Parchi Lago Maggiore dedicherà il fine settimana tra il 17 e il 19 aprile agli atleti che amano allenarsi nel verde e alle famiglie sportive. Il programma prevede incontri con esperti, la presentazione di nuovi percorsi podistici, un appuntamento per mountainbikers e due visite ai Lagoni molto particolari.
- Venerdì 17, alle 21
presso la sede del parco dei Lagoni di Via Gattico 6 a Mercurago, la dottoressa De Ruvo, medico dello sport, parlerà dell'alimentazione più adatta per chi svolge attività fisica, da calibrare in base all'età, al sesso, al tipo di attività e allo stato di salute. A seguire Davide Bacchetta, dell'associazione Area Libera, presenterà i nuovi tracciati di allenamento nel parco dei Lagoni di Mercurago, studiati per adattarsi alle specifiche esigenze dei podisti.
- Sabato mattina
gli appassionati di Mountain Bike potranno cimentarsi su un tratto del percorso “Anno 1862” descritto nel taccuino di un viaggiatore ottocentesco in visita nel Verbano. Il gruppo sarà accompagnato dagli istruttori e dagli allievi del corso per accompagnatori cicloturistici del Fromont di Villadossola. Per via della difficoltà del tracciato, la partecipazione è riservata a persone ben allenate, dotate di bici da montagna. Percorso e orari verranno concordati con gli iscritti.
- Domenica 19 aprile
E. Vittorio DeBon, della scuola interdisciplinare del camminare, accompagnerà un gruppo di persone in una passeggiata esperienziale nella natura.
Durante il percorso saranno proposti esercizi specifici per risvegliare i sensi, stimolare le emozioni e apprezzare la natura nella sua pienezza. I bambini sono invece invitati alla sgambettata a loro riservata, guidata dagli istruttori di Area Libera, aiutati dal CSI di Novara.
Partenza alle ore 14:30 dalla sede del parco e rientro, con merenda, alle 17:00 per entrambi i gruppi.
- Chiuderà la manifestazione, domenica 19 aprile alle 17:30 presso la sede dell'Ente Parchi, una presentazione della scuola interdisciplinare del camminare sul nordic walking e altre tecniche di auto fitness nella natura; tecniche che aiutano a realizzare il proprio benessere psicofisico, adatte a persone di tutte le età.
In caso di maltempo le attività all'aperto verranno annullate e tutti gli iscritti informati personalmente. Le due conferenze si svolgeranno regolarmente.
Iscrizioni (MB, passeggiata esperienziale e sgambettata per bambini) entro giovedì 16, presso
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16 / 04 / 2009
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